Take an Online Class with YJ! Yoga Journal is your number one source for in-depth yoga pose instruction, yoga sequences for beginners to advanced practitioners, guided meditations to keep your day stress-free, and yogic wisdom to inspire and strengthen your path to enlightenment. The yoga journal in me honors the light in you. На семинаре будут разобраны причины развития часто встречающихся женских заболеваний и способы их профилактики и лечения с помощью Аюрведы.
Европейская медицина имеет слабое представление о том, как функционирует гормональная система в целом, в отличие от восточной, которая предлагает простые и эффективные способы сохранения гормонального равновесия. Большой блок будет посвящен вопросам подготовки к зачатию, ведению беременности и родам. Если вы планируете быть здоровой каждый день, то получите практические рекомендации и узнаете про важность ежедневной коррекции дисбаланса дош для укрепления здоровья и профилактики заболеваний. Также вы получите конкретные рецептуры и рекомендации по препаратам и маслам, используемым в аюрведе. В конце каждой сессии Елена и Борис будут отвечать на вопросы слушателей.
Елена Олексюк — врач высшей квалификационной категории, аюрведический врач, терапевт, педиатр, неонатолог, диетолог, специалист по женскому здоровью. Семинар Сергея Агапкина «Йога при боли в спине. Руководство для простых людей» предназначен для людей, желающих понять, почему болят суставы и позвоночник и как с помощью упражнений йоги решить эту проблему. Семинар практический, с разбором алгоритмов самодиагностики, разбором каждого заболевания в отдельности и обучением техникам коррекции состояния в разных фазах. Поскольку банальная боль в пояснице может говорить о двух десятках разных заболеваний, лечение ревматоидного поражения суставов отличается от подагрического, а лечение межпозвонковой грыжи от лечения межпозвонковых суставов, необходимо разобраться в проблеме и правильно использовать практику йоги. 15:00-18:00 Мышечно-тоничесике синдромы и миофасциальные боли. Сухожильно-мышечные рефлексы и ишемическая компрессия для самостоятельной коррекции мышечных болей.
