Гимнастика с палкой и ее упражнения для устранения остеохондроза при остеохондрозе2. Делаем упражнения с палкой при шейном остеохондрозе7. И в комплекс процедур для устранения неприятных симптомов и остановки деградации хрящей и дисков входит не только медикаментозное лечение.

Для того, чтобы обратить процесс вспять и создать все необходимые для этого условия, необходимо регулярно выполнять ЛФК. Упражнения от остеохондроза с использованием гимнастической палки подбираются врачом-вертебрологом по специальной методике исходя из возможностей пациента, учитывая стадию недуга, масштабы и область поражения. Гимнастика с палкой позволяет укрепить мышечный корсет, расслабить мышцы, улучшить кровообращение в суставах, состояние периферической и вегетативной нервной систем, увеличить межпозвонковое пространство, поднять иммунитет. Упражнения с гимнастической палкой увеличивают результативность физиопроцедур, массажа, медикаментозного лечения, мануальной и рефлексивной терапий.

Йога СПБ Аeroyogaclub.ru Запись на йога занятия.