6 до 9 месяцев и от 9 месяцев до года на простых комплексах. Возрастные особенности детей от 6 до 9 месяцев После 6-ти упражнения для укрепления спины ребенка 8 месяцев у ребенка особенно быстро развиваются произвольные движения.

По просьбе взрослого он подает ручку, машет ею, подолгу занимается с игрушками, начинает лепетать. Поэтому в комплекс включаются упражнения, подготавливающие ребенка к ползанию, сидению, стоянию, и дыхательные упражнения. Гимнастика: упражнения для детей от 6 до 9 месяцев 1. Цель — углубление дыхания и укрепление мышц плечевого пояса. Обхватите голени малыша так, чтобы большие пальцы лежали на задней стороне ножки, а остальные на коленях.

Отведение плеч назад со сведением лопаток. Дайте малышу обхватить свои указательные пальцы и выпрямляйте его руки вперед. Цель — укрепление мышц спины и плечевого пояса. Присаживание при потягивании за согнутые в локтях руки. Цель — укрепление рук, плечевого пояса и брюшного пресса, развитие навыка самостоятельно садиться. Приподнимание ребенка на ноги при поддержке за кисти рук. Ручки выпрямите вперед, приподнимите взерх и отведите немного назад.

Цель — укрепление мышц спины, шеи и ног, развитие навыка вставать. Присаживание при поддержке за одну руку. Положите одну руку на колени, другой придерживайте отведенную в сторону ручку. Со словами сядь, сядь помогайте присаживаться. Цель — укрепление мышц брюшного пресса и развитие навыка садиться. Ножки его согнуты в коленях и тазобедренных суставах. Переступание при поддержке за кисти рук.

Цель — укрепление мышц ног и туловища, развитие умения ходить. Возрастные особенности детей от 9 месяцев до года Девятимесячные дети при небольшой поддержке хорошо стоят. Вот почему некоторые упражнения даются из исходного вертикального положения. В этом возрасте возникает понимание речи, поэтому и упражнения сопровождайте краткими словами. Десятимесячные недолго стоят без опоры, ходят, придерживаясь, например, за каталку. Одиннадцатимесячные долго стоят без опоры, ходят при поддержке за одну ручку, пытаются делать первые шаги. Гимнастика: упражнения для детей от 9 месяцев до года 1.

Йога СПБ Аeroyogaclub.ru Запись на йога занятия.