6 до 9 месяцев упражнения для укрепления спины ребенка 1 год от 9 месяцев до года на простых комплексах. Возрастные особенности детей от 6 до 9 месяцев После 6-ти месяцев у ребенка особенно быстро развиваются произвольные движения.

По просьбе взрослого он подает ручку, машет ею, подолгу занимается с игрушками, начинает лепетать. Поэтому в комплекс включаются упражнения, подготавливающие ребенка к ползанию, сидению, стоянию, и дыхательные упражнения. Гимнастика: упражнения для детей от 6 до 9 месяцев 1. Цель — углубление дыхания и укрепление мышц плечевого пояса. Обхватите голени малыша так, чтобы большие пальцы лежали на задней стороне ножки, а остальные на коленях.

Отведение плеч назад со сведением лопаток. Дайте малышу обхватить свои указательные пальцы и выпрямляйте его руки вперед. Цель — укрепление мышц спины и плечевого пояса. Присаживание при потягивании за согнутые в локтях руки.

Цель — укрепление рук, плечевого пояса и брюшного пресса, развитие навыка самостоятельно садиться. Приподнимание ребенка на ноги при поддержке за кисти рук. Ручки выпрямите вперед, приподнимите взерх и отведите немного назад. Цель — укрепление мышц спины, шеи и ног, развитие навыка вставать. Присаживание при поддержке за одну руку. Положите одну руку на колени, другой придерживайте отведенную в сторону ручку. Со словами сядь, сядь помогайте присаживаться.

Йога СПБ Аeroyogaclub.ru Запись на йога занятия.