Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт минутки в учебных заведениях и на упражнения для спины и плеч. Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности.

Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение. Соревнования по гимнастике в Солт Лейк Сити, Юта. В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях. Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой.

Существует непрерывный поток от одного движения к другому, как если бы каждое новое движение происходило от предыдущего. Все движения должны выполняться плавно, значительно изменяясь и в динамике, и в скорости. В России эстетическая гимнастика зарегистрирована как женский вид спорта. В соревнованиях по эстетической гимнастике принимают участие только группы. Количественный состав группы определяется возрастной категорией участниц. Одновременно на ковре могут выступать от 6 до 10 гимнасток в категориях женщины и юниорки 14-16 лет и от 6 до 12 гимнасток в младших возрастных категориях. Командная гимнастика зародилась в Скандинавии, в которой являлась основным видом гимнастики в течение 20 лет.

Йога СПБ Аeroyogaclub.ru Запись на йога занятия.