Морщины, вялость кожного покрова на шее и в зоне декольте появляются гораздо раньше выраженных возрастных изменений на лице. В первую очередь стоит сделать рацион насыщенным витаминами и микроэлементами. Если ежедневно выпивать по 1,5-2 литра чистой воды, то изменения в лучшую сторону будут заметны уже упражнения для шеи от морщин 4-6 недель. 3 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.
Они могут быть приготовлены на основе кисломолочных продуктов, яичного желтка, сока алоэ, отваров цветков ромашки и календулы. Наносить не только на предварительно очищенную, но и распаренную кожу шеи и зоны декольте, но не чаще 3 раз в неделю. Могут выполняться в положении сидя или стоя. В первом случае исходное положение будет сидя на стуле с прямой спиной, слегка сведенными лопатками и приподнятой головой. 10 раз подряд в медленном темпе. Выпятить вперед губу и зафиксироваться на 30-60 секунд, повторить 10 раз.
