Большую часть своей жизни человек проводит в вертикальном положении. Элементы находящегося под постоянной нагрузкой позвоночника деформируются и выходят из строя. Боль в столбе жизни указывает на то, что развивается остеохондроз или, что упражнения для остеохондроза поясничного отдела, межпозвонковая грыжа.

Чтобы предупредить это серьезное неврологическое заболевание, рекомендуется следить за своей осанкой, держать позвоночник и спину прямыми. А еще регулярно проходить курсы медицинского массажа. Процедура полезная, но материально затратная и требующая освобождения времени на посещение массажного кабинета. Проблема легко решается с приобретением домашнего лекаря.

Рассмотрим виды и принципы работы электрических массажеров для спины и шеи. Электрический массажер — новинка в медтехнике, способная заменить руки массажиста. Нет необходимости выходить из дома, достаточно включить это чудо техники в сеть, а далее одновременно лечиться и получать удовольствие. Особенно это касается работников сидячих профессий: водителей, бухгалтеров, офисных работников и всех, кто надолго прилипает к стулу перед монитором.

Большинству из них массажеры помогают быстро снять неприятную симптоматику. Они улучшают кровообращение, снимают боль, возвращают подвижность. Рабочие органы этих приборов — ролики или ударные механизмы с электромотором. Использование прочной складной накидки успешно сочетается с сидячей работой. Это устройство закрепляется на стуле, водительском кресле с помощью эластичных ремней и управляется пультом ДУ. Возможен одновременный массаж шеи, спины и ягодиц. Самый доступный по цене и поэтому наиболее распространенный.

Йога СПБ Аeroyogaclub.ru Запись на йога занятия.