Update yours T yoga pose Player for toddlers! Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Подробное описание, техника выполнения, изображения, видео. Данная асана раскрывает тазобедренные суставы и расправляет грудь. Хорошо укрепляет и тонизирует мышцы ног. Стимулирует работу мочеполовой, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. На выдохе согните колени и совершите присест, чтобы бедра были параллельны поверхности пола. Колени смотрели в стороны, и по возможности были в одной плоскости с телом.

Йога СПБ Аeroyogaclub.ru Запись на йога занятия.