Психология подробно, доступно и в тонкостях. Главная — Эффективные практики и рецепты Здоровья. Как научиться расслабляться и какие способы расслабления существуют? Все они действенные и проверенные практикой, йога упражнения для спины и шеи попробовать и выбрать тот способ, которой подходит вам физиологически или просто больше по душе.