Сегодня это одна из наиболее актуальных и востребованных практик йоги. Что может дать кундалини-йога 108 конкретно вам?
Все позитивные трансформации с вашим телом и вашей жизнью будут происходить мягко, деликатно и гармонично. Всё, что требуется от вас сейчас — просто создать намерение и сделать первый шаг. Шаг к новым, вдохновляющим знаниям и безграничным возможностям для долгой, здоровой, красивой и счастливой жизни! Друзья, кундалини-йога — очень мощная по воздействию на организм и эффективная практика. Для того чтобы минимизировать возможные осложнения, прежде чем приступать к занятиям, внимательно ознакомьтесь с перечнем возможных противопоказаний. Вначале занятия ученики настраиваются на практику, выполняют вьяямы для разогрева мышц, связок и суставов.
