Посетители студии могут заниматься хатха йога 36 недель, пилатесом, танцами, аэройогой, функциональным тренингом. Данные занятия помогают поддерживать здоровый образ жизни и избежать негативного влияния длительной офисной работы. Тренировки проводятся индивидуально и в группах под руководством опытных тренеров, используется профессиональное спортивное оборудование.

В студии работает смузи-бар здорового питания. Просторные душевые дают возможность посетителям комфортно привести себя в порядок после тренировок. Все помещения спроектированы согласно современным трендам в дизайне фитнес-студий. Таким образом, для клиентов созданы все подходящие условия. Рядом со студией расположена удобная парковка. Это помогает принять решение о приобретении абонемента.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ — 350 руб. ОБОРУДОВАНИЕ И ОСНАЩЕНИЕ СТУДИИ Все мы хотим через пару недель тренировок получить подтянутую фигуру и поднять общий тонус организма. В реальности дойти до желаемого результата возможно только с помощью опытных тренеров и профессионального оборудования. Опыт практики Хатха-йоги 7 лет, Аэройоги 2 года. Семинары школы PIYF и йоги Айнгара, Кундалини, Аштанга йоги, механики йоги, растяжки. Инструктор Pilates с 2010 года, имеет хореографическое и фитнес-образование. Ведет занятия по Pilates на малом оборудовании, Боди-балету и Стретчингу.

Йога в потоке или Йога Виньяса Флоу. Занятия Юлии подходят для любого уровня подготовки и дают глубокое и качественное погружение в практику йоги даже для совсем начинающих йогинов. Пилатес, малое и большое студийное оборудование. Постреабилитационные методики, программа Здоровая спина, миофасцеальное расслабление,Функциональный тренинг, TRX. Инструктор по аэройоге, хатха-йоге, йога Айенгара. Опыт занятия йогой с 2011 г. Прошел курс Хатха-Йоги в Индии у Михаила Огородникова в 2016 году.

Интенсивные курсы школы Yoga_method у Михаила Павлова 2017-2018 год. Сертифицированный инструктор Pilates на студийном оборудовании. Сертифицированный тренер по Аэройоге и Аэростретчингу. Прошла семинар Йога для беременных от GY 2017.

Проводит занятие в студии Мама и Малыш в гамаках. Pilates на большом студийном оборудовании с учетом индивидуальных особенностях клиента, основанный на теоретической базе образовательного центра FITNESS PROFI и практическом опыте тренерской работы. Студия расположена на первом этаже в новом жилом комплексе Самоцветы. Ближайшая станция метро: Приморская, Спортивная-2, Василеостровская.

При назначении курса лечебной физкультуры врач учитывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса, происходящего в системах и органах человеческого организма. В основе оздоровительного действия лечебной гимнастики лежат физические нагрузки, строго дозированные применительно к пациентам с ослабленным здоровьем. Различают два вида лечебной физкультуры: общая тренировка и специальные тренировки. Упражнения, входящие в гимнастику ЛФК, различаются по анатомическому принципу и степени активности. По анатомическому принципу упражнения лечебной гимнастики делятся на физкультуру для мышц рук, ног, органов дыхания и т.

Йога СПБ Аeroyogaclub.ru Запись на йога занятия.